秋天推荐吃莲藕，好吃又健康

• 秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面积 ...

这种水果好处大大的

• 秋季的应季水果简直太多了，但要说最好吃的，还得是石榴。有的石榴酸甜可口，有的石榴纯甜爆汁，特别是软籽石榴，完全可以吃到停不下来。成熟的石榴外表红彤彤的，因其色彩鲜艳、籽多饱满，常被用作喜庆水果。现在正 ...

玉米当饭吃真能减肥吗

• 很多人喜欢拿玉米当饭吃，觉得吃玉米管饱还是粗粮，就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖，结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了，根本撑不到下一顿饭；想控糖的人也发现吃玉米“不太行”，明显没 ...

漫画都不敢这么写！大谷翔平是GOAT还是人造的神？

• 一个天赋拉满的热血少年，从小就为了热爱的运动拼尽全力。学生时期饮恨全国大赛，但踏上职业赛场一路大杀四方。接着挑战海外最强联赛，进攻和防守都打出了超巨表现，签下世界体育史上最大金额的合同。最终，帮助球队 ...

听说熟着吃苹果好处更多？

• 秋天正是各个品种的苹果大量上市的季节。关于苹果的功效，有两个问题经常被人提到。第一个问题是：苹果真的能让高血压的人延年益寿吗？第二个问题是：听说苹果做熟了吃，营养价值更高、好处更多？今天就来解答这两个 ...